文 / 深圳卫健委 编 / 干玎竹

【搜狐健康】嘿!你还真别笑，现在的年轻人：

早餐不吃

中午外卖

晚上火锅

工作一忙就用零食充饥

夜深人静时还来顿啤酒+炸鸡

但你知不知道

你每一次胡吃海喝

其实都是在“作死”的边缘疯狂试探!

在深圳市人民医院

每年都有上百个病人

因为暴饮暴食、过量饮酒入院

而放倒这些人的“凶手”，就是

急性胰腺炎!

有部分人还是非常危险的重症急性胰腺炎

死亡率高达10%-30%!

吃点宵夜

怎么还闹出人命了?

先闭上眼回忆一下，公司的领导是如何一天到晚压榨你的。

为了业绩，上司丝毫不会怜悯你们这些嗷嗷待哺的社畜们，常规操作就是“女的当男的使、男的当牲畜使”。

现在换你当领导，消化系统就是你的“小弟们”。

为了你自己爽，为了吃好喝好，你也丝毫不会顾及消化系统的承受能力。

逼得太紧，它们就造反了，而胰腺是闹得最凶的那一个。

急性胰腺炎是一种以急性腹痛为主要表现的胰腺炎症性疾病。

简单来说，就是胰腺突然发炎了。

最主要的症状是：剧烈的持续性腹痛，一般集中在中上腹。

都是肚子痛，怎么知道是因为吃坏了肚子引起的，还是急性胰腺炎引起的?

与普通肠胃病相比，急性胰腺炎所引起的腹痛——

起病更急，症状重且持续

常规处理难以缓解

并伴随恶心、呕吐等症状

那么，急性胰腺炎是怎么发生的呢?

我们都知道，食物进入人体之后要通过消化酶分解才能被吸收，而胰腺就是人体分泌消化酶的主要器官。

正常情况下，这些消化酶在胰腺里是没有消化作用的，要通过管道引流到十二指肠里面才会激活。

但是，当你暴饮暴食，胰腺一下扛不住，造成管道堵塞，消化酶出不去、只能积聚在胰腺内时，它们就会提前激活，导致胰腺被自身消化，引起炎症。

△一不小心把自家的房子给烧了……

更糟糕的是，这些“泄漏”的代谢产物可能还会随血流到达全身，引发全身的连锁反应，并继发一系列器官功能障碍，例如急性肾功能不全、急性肺损伤等，严重的甚至会要人命!

① 有胆道疾病的人

在我国，胆源性因素是导致急性胰腺炎的最主要因素，占胰腺炎总体发病原因的50%，最常见的就是胆结石。

由于胆汁的排出口和胰腺导管的开口常常合并在一起或相互毗邻，如果胆结石一不小心把共同出口给卡住了，不仅使胰液排出受阻，而且胆汁反流到胰管内，进一步激活消化酶，从而诱发胰腺炎。

△胆结石堵塞管道

因此，有胆石病的患者一定要及时到医院的肝胆胰外科，评估后确认是否需要进一步治疗，并避免不吃早餐和暴饮暴食等不良习惯。

② 暴饮暴食&过量饮酒的人

正常情况下，胰腺分泌的胰液只消化我们吃下去的食物，但暴饮暴食会使胰液分泌过度旺盛，胰液中的消化酶提前激活而引起胰腺自身消化，诱发急性胰腺炎。

而酒精可直接损伤胰腺，还能间接刺激胰液分泌，引起十二指肠乳头水肿，阻碍胰液、胆汁引流而引起急性胰腺炎。

③ 高脂血症的人

这部分人群经常有脂质代谢的异常，特别是甘油三酯，过多的甘油三酯可影响胰腺的微循环，在一定诱因下导致胰腺炎;而激活的胰酶也会使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸，易损伤胰腺，加重胰腺炎症。

需要强调的是，高脂血症常常没有任何症状，只有体检时才会发现。

④ 其他因素

包括解剖性因素、高钙血症、医源性因素(如ERCP)、创伤、药物、肿瘤等，均可能引发急性胰腺炎。

△图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

如果出现急性胰腺炎的症状，必须马上做两件事——

禁食禁水

赶快去医院接受治疗，越早处理越好

到医院后，医生会根据三个东西来判断你是否是急性胰腺炎——

症状(持续性的中上腹疼痛)

淀粉酶(升高3倍以上)

影像学检查(主要是CT)

诊断后再根据轻重程度做相应的处理。

70-80%的急性胰腺炎为轻型的胰腺炎，经积极治疗(药物、饮食注意、戒酒等)可痊愈且不遗留任何并发症。

20-30%的患者起病后会进展为急性重症胰腺炎，这种情况需要找到病因并进行针对性的治疗。例如胆囊结石引起的急性胰腺炎，就应尽早做胆囊切除等手术，一般治疗后不会复发。

面对重症胰腺炎，家属们要做好心理准备——

胰腺炎是非常难处理的疾病，时间跨度长，要有足够的耐心和时间，费用也高，但是是可治愈的。

已经生病的只好坚持治疗

但不想得急性胰腺炎

有没有办法提前预防下?

可以预防。

关键看你能不能乖乖做到以下这4条——

定期体检，掌握胆道疾病、血脂情况;

合理饮食，不暴饮暴食，不过量饮酒，远离高油脂食物;

注意身体锻炼，增强体质;

出现剧烈持续性的腹痛时应及时就诊，警惕急性胰腺炎的发生。

总之

大家一定要保持健康的生活方式

养成科学的饮食习惯

别说什么“还年轻没问题”

等真出现什么问题

再后悔都于事无补了